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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米

20分米等于多少米 20分米等于多少厘米 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来(lái)放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好?如果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短(duǎn20分米等于多少米 20分米等于多少厘米)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放(fàng)入冷冻(dòng)室(shì);如(rú)果是烹饪完成(chéng)的熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快食(shí)用的。关于鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好以及鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还(hái)是(shì)冷(lěng)冻好,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷20分米等于多少米 20分米等于多少厘米冻保存(cún),鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷冻,买回(huí)来的鱼是保鲜还是冰(bīng)冻里(lǐ)等问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少(shǎo)数是卵胎生(shēng)和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄(xióng)亲鱼(yú)会(huì)自行配对(duì),然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而(ér)产生受精卵(luǎn)。受精卵在水(shuǐ)中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似(shì),

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌(cí)鱼(yú)肚(dù)子里孵化出来(lái)。胎生(shēng)的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出前会从(cóng)母体中获(huò)得养分。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好

  如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将(jiāng)会食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不(bù)会被食(shí)用,则(zé)放(fàng)入(rù)冷冻(dòng)室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则(zé)放入冷藏室(shì),并尽快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低(dī)至-14度以下,可以(yǐ)长时间保证(zhèng)肉质质(zhì)量,但同时会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是(shì)体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)进补的(de)好时机(jī),鱼则是进(jìn)补(bǔ)的好水产食品,不(bù)仅(jǐn)味道鲜美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的两倍,且属于(yú)优质(zhì)蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼(yú)中富(fù)含丰(fēng)富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白质(zhì),如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含(hán)量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含(hán)量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼(yú)含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放(fàng)在(zài)冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的生长都(dōu)被抑制,鱼的(de)保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生的变化:

  1、从(cóng)口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变(biàn)性和一系(xì)列理化(huà)性质的改变,包括蛋白质空间结构和(hé)疏水(shuǐ)性(xìng)的变(biàn)化,凝胶(jiāo)性(xìng)和(hé)保(bǎo)水性的(de)降低(dī),盐溶性蛋(dàn)白含量(liàng)降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从(cóng)而造(zào)成鱼肉的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼冷(lěng)冻后确(què)实会(huì)流(liú)失掉(diào)一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水分(fēn)将结成(chéng)冰晶,但在解冻(dòng)的时候却(què)没有办法(fǎ)再与蛋白质(zhì)分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液(yè)的流失(shī)就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼类(l20分米等于多少米 20分米等于多少厘米èi)的核心营养价值(zhí)。

  因为(wèi)这一(yī)点损失如果(guǒ)也(yě)要较真儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实(shí)活鱼(yú)在暂养过(guò)程中(zhōng),受(shòu)局部水环境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞(lāo)造成(chéng)的(de)鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降,一样有一(yī)定的营(yíng)养损(sǔn)失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值(zhí):

  大多数(shù)鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪肉(ròu),脂肪(fáng)平均占比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋(dàn)白(bái)质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入容(róng)易增(zēng)加(jiā)罹患(huàn)心(xīn)脑血(xuè)管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂、降(jiàng)胆固(gù)醇(chún),保护心(xīn)脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和(hé)婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是某些深(shēn)海鱼(yú),其中的多不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān),比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民网(wǎng)——冻鱼(yú)保鲜保营养吗(ma)?

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